<   2009年 07月 ( 1 )   > この月の画像一覧

食べすぎ?

d0053578_01506.jpg
d0053578_22152456.jpg
d0053578_023824.jpg

相変わらず写真がへたですが、ここ三日の夕食です。
朝ごはんは、だいたいパンとコーヒーかミルク。
昼ごはんは、残り物とか冷凍麺とかその時々そこらへんのものをおなかいっぱい。
夕方、夕食を作る前にちょっとエネルギー補給。とうもろこしとか、和菓子とか。
そして晩御飯。   ・・・・食後、胃もたれしてます。このごろ。
加齢により、必要量が減ってるのでしょうか? 
少し、一つ一つの量を減らした方がいいのかなぁ~
[PR]

by mamineko110 | 2009-07-10 00:10 | 夕食メニュー | Comments(0)